经常头晕头痛怎么改善

经常头晕头痛需要根据具体原因采取处理措施，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是偏头痛、脑膜炎等疾病造成的。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现头晕、头痛、身体乏力等不适症状。建议患者多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、偏头痛

可能因长期精神压力过大诱发偏头痛，患者可能会出现反复发作的头痛，多为搏动性疼痛，还可能会伴随出现恶心、呕吐等不适症状。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。

3、脑膜炎

可能因脑膜部位受到病毒入侵诱发脑膜炎，患者可能会出现发热、头痛、恶心呕吐等不适症状，还可能会伴随意识障碍、癫痫发作等情况。患者可遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、阿昔洛韦胶囊等药物进行改善，也可以通过吸氧的方式改善症状。

除此之外，还可能是脑梗死、脑出血等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。