抑郁症患者在前期会有一些征兆，所以我们要善于观察，一旦发现有抑郁征兆就一定要治疗。那么，轻度抑郁症有哪些表现呢？下面小编为大家介绍抑郁症的五大征兆吧。情绪低落、忧郁、心境恶劣轻微抑郁症的表现有持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即...[详细]

对于抑郁症，大家其实并不怎么陌生，特别是近年来，抑郁症已经越来越受到大家的关注了。有人说，抑郁症是一场情绪感冒，需要治疗才能好。那么，患上抑郁症应该怎么治疗呢？有什么自我治疗的方法呢？坚持锻炼特别是早晨时期的锻炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，...[详细]

虽然目前生活质量越来越高，但因为生活压力的不断增加让人患上抑郁症的几率提高。近年来抑郁症的发病率呈上升趋势，甚至有很多患者因为想不开而自杀。关于抑郁症很多人存在误区，都认为性格开朗的人不会患上抑郁症，但其实并不是。抑郁症有哪些误区？1、性格开朗的人不会患上抑郁症这是对抑郁症最大的误解，性格开...[详细]

抑郁症是很常见的一种心理问题，很多人会由于生活和工作的压力，一边要照顾家庭，一边又要工作，而且又没有充足的时间释放压力，就很容易导致抑郁症的发生。所以现代人应该要更加多的关注抑郁症，并做到及时预防，能够很大程度的避免患上抑郁症。哪些方法可以预防抑郁症呢？1、保证充足的睡眠保证充足的睡眠，可以...[详细]